En quoi consiste le coaching?
Le coaching est un processus d’accompagnement d’une personne l’aidant à trouver, en toute autonomie, ses propres solutions à ses défis au niveau personnel ou professionnel. La pratique du coaching n’est pas une thérapie. Elle est un art et non une science. Elle a une obligation de moyens, pas une obligation de résultats.
Il se présente sous la forme d’une série d’entretiens individuels entre le coach et une personne individuelle dite le coaché. Ce dernier trouve lui-même ses solutions permettant d’atteindre ses objectifs avec l’accompagnement du coach et favorise ainsi sa propre autonomie. Cette approche durable permet au coaché de garder la responsabilité de ses actions et décisions.
Le coaching est avant tout un processus qui vise à aider un ou plusieurs bénéficiaires à réaliser des objectifs professionnels ou personnels. Ces objectifs peuvent être des objectifs concrets ou abstraits tels que l’amélioration de la confiance en soi, une meilleure résistance au stress, l’acceptation du changement. La personne coachée est placée au centre de son propre coaching, dont elle sera l’acteur principal.
Devenez le changement que vous voulez observer dans votre environnement!
« Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions. Il fait émerger chez l’autre sa propre solution». Cette définition a été inspirée par les écrits de Socrate qui est considéré comme le père de la maïeutique.
« Coaching is a way to unlock your potential to greater growth, self-awareness and becoming the best version of yourself which leads to greater success in your personal and professional life. What greater gift can you give to yourself that being the very best way you can be.” Terry Yoffe, ICF-Credentialed Coach, PCC, NY, USA
« Coaching is for everyone that wants to take a deep look into themselves and understand how they may be holding themselves back. Many of us operate on “auto-pilot” and coaching helps us awaken to all we can do.” Holly Teska, ICF-Credentialed Coach, ACC
Comment est-ce que je vous propose de procéder?
Je vous propose un environnement qui vous permettra d’identifier les ressources vous permettant de faire face à vos défis et d’atteindre vos objectifs que vous vous êtes fixés. Cette démarche vous permet de prendre du recul face à ces défis et est favorable aux prises de conscience.
Ces séances de coaching sont en quelque sorte un cadeau que vous vous faites. Elles seront votre espace-temps dédié à vous, rien qu’à vous.
Elles vous aideront à identifier les méthodes qui vous conviennent, les actions qui vous permettent d’atteindre vos buts et vos objectifs. Je serai à vos côtés dans cette démarche en toute bienveillance et discrétion.
- Durée du coaching: 10 à 12 mois
- Nombre de séances: entre 10 à 12 séances d’1h00 à 1h30
- La première séance est précédée normalement par un entretien téléphonique pour établir un premier contact et fixer le cadre de l’accompagnement
- Entre la 1ière et l’avant-dernière séance: séances de travail avec des travaux d’intersession entre chaque séance
- Dernière séance: séance de clôture et de débriefing
Coaching à distance
Il est possible d’effectuer tout ou partie de l’accompagnement à distance via les plateformes de vidéo-conférence courantes (Zoom, Teams, Skype…)
- pour se plier aux réglementation sanitaires en vigueur
- pour joindre des personnes limitées dans leurs déplacements
- si vous vous trouvez ailleurs qu’au Luxembourg
- pour limiter certains déplacements et la pollution
Mon partenaire Cooper peut se joindre à nous si vous le désirez.
Il vous apportera réconfort, acceptation inconditionnelle et sera votre miroir.
Pour lire plus sur le Coaching accompagné par un chien
Mes partenaires pour les missions temporaires de plus grande envergure :
Au vu de mon large réseau au sein de la communauté des coachs certifiés et des consultants au Luxembourg et dans la grande région, je peux mobiliser les ressources nécessaires pour des missions de plus grande envergure.